これまで読んでくださったこと、 感謝です。 54歳なんて元気でいれたら楽勝なんですがね 子供も社会人になり自由生きれたのに… 誰かが、（年とりたくな～い！）と、言ってたの思い出して、今の自分だなと…(笑) 私自身忘れると思い、誰かに伝えたくてとの思い…

この仕事は1万歩前後いつも歩いてる。 筋肉はあるとは思うけど… でも、おかしいなぁ、初めの先生はサポーターつけるか、 買えとのことだった。 いろんな先生いるからね… そして仕事１月初めに辞め、 まぁ食べる太る‼️(笑) 過酷な仕事から解放されたらそりゃ…

あーそうそう。 整骨院での指に指圧、肩も始めにいわれてました！ （右に首まげて肩までぐーといく？）と言われ、？）すると、気づいてないかもだけど、ぜんぜん曲がってないから‼️） 、え？（それだけ肩こり、右肩もひどいね）と、 右が下がらないと左肩が…

今、ガストで生ビール飲んでますが、 3ヶ月前は持てなかったからグラス 料理も辛いし、 食べたくても作れないから痩せてくのが自分だけ分かるってつらさ、 なので、今太る太る！ 仕事もそうだけど、指に関しては苦労した。 今の持つ作業、開ける作業、 きる…

身体の筋肉のつきかたと、スジ、骨。動かしかたなど… 年をとるほど考えなければ生きていけないのだと 先輩からの情報から注射を選択したく、 遠いけどバス二つで五十分あまりで病院まで行きました。 通され、直ぐにレントゲン、注射と、 トントン拍子に❗️ 明…

そして、 どうやっても頑張るしかない3ヶ月を手に入れました❗️ (笑)9月‼️なぜか生理が普通に来てから。 からだか調子が戻ってきて、 でも、手は指はそのままでした。 部門長から整骨院のツボ療法を勧められ二つ駅先のとこへ… 小さい丸い金の鉄がついたシール…

昼飯の支度をし、ゆびにサポーターをして脚立に。 早めに起きてるので後、30分はぼーっとできます。 階段を降りるのがゆっくりなので少し早めにくつよう、行きます。 不思議なことに、橫移動は出きるのです 膝もサポーターがあれば難なく仕事はできました。 …

まず、救いは仕事場が近いことです。 でも、1時間取ってた朝支度は1時間半取っていました。 まずは身支度、寝間着を脱ぐ？ Tシャツですが汗でまぁ脱げない‼️ 肩の痛みをこらえて使える右からあげるが左肩がヤバい❗️ 泣きながらやっとのことで脱ぎながらブラ…

水着インターネットで買ったのに、旅行の日 に間に合わず(笑)古いのはワンピース(笑) そして、その日になり、意気揚々と（いろいろ忘れてるが） まずは船旅。 席に座れず(ToT)甲板行こうよと、行くが足が痛い（言えない） 着いてからも大変だった❗️ 水着をき…

など考えてもしかたがないのでまずは病院‼️さがしたのだ！ 会社で針は？と、 早く治るのなら惜しまない❗️ 予約でにきるか電話したが、端から断られ、 ヒットしたとこが整骨院針 感じの良さそうな先生だったが保健がきかない。 はじめは6600円。 そだよねとこ…

なのでブラジャー、つけますが スポーツブラは腕が死ぬのでホック、 ヤバい後ろに手が回らない（泣き） なので前に回してつけますが今度は後ろに回らない。 後、30分切るくらい(笑)頑張って、やっとのことできがえおわる。 膝のサポーター百均の、はくのに倒…

ある、7月の始め、二回目くらいの四十肩、 いや五十肩になった！ 四十肩はやったことがあるので、まぁ治るでしょうとゆだんしてたら、 そうそう、左足膝は痛かった❗️ 朝おきたら動けない‼️ いや、脚、肩、腕なにもかも思うように動けない‼️ でも、トイレは行…