ある、7月の始め、二回目くらいの四十肩、
いや五十肩になった！
四十肩はやったことがあるので、まぁ治るでしょうとゆだんしてたら、
そうそう、左足膝は痛かった❗️
朝おきたら動けない‼️
いや、脚、肩、腕なにもかも思うように動けない‼️
でも、トイレは行きたい‼️(笑)
まず右肩でうつぶせなり、左肩をあげるとひどく痛い❗️
が、起き上がる、そして、難関なのは立つこと！
肩がいたいから、膝もいたいから、
肘で押して左手机、右手を床に着けたら激痛が走った‼️
薬指が延びてない状態‼️だからヤバかった
後から知ったことだがバネ指らしい。
でも、粗相したくない。
机左手、右手布団、右膝ついて立ち上がる！
ふらついた手が壁ドン‼️(すみません隣。)
休みではなく仕事だ、
(急がなきゃ)トイレ済ませ、着替えがヤバく、まずTシャツが脱げない‼️
下から腕交なんて無理…
右手 、まだ使えるから引っ張って上げようとして、
絡まりながらやっとのこと脱ぎ捨てる‼️
何せ今年の夏は暑すぎて汗でやばい！
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次回に続く...
