まず、救いは仕事場が近いことです。 でも、1時間取ってた朝支度は1時間半取っていました。 まずは身支度、寝間着を脱ぐ？ Tシャツですが汗でまぁ脱げない‼️ 肩の痛みをこらえて使える右からあげるが左肩がヤバい❗️ 泣きながらやっとのことで脱ぎながらブラ…