これまで読んでくださったこと、
感謝です。
54歳なんて元気でいれたら楽勝なんですがね😅
子供も社会人になり自由生きれたのに…
誰かが、（年とりたくな～い！）と、言ってたの思い出して、今の自分だなと…(笑)
私自身忘れると思い、誰かに伝えたくてとの思いを下手な文で初めて書きました。
同じ思いの方も、これからの方も、まだ、頑張らなきゃいけないこの時代、
上手く生きなければやってけないですよね…
まだ、膝は痛いですが、次のステップまでには体力つけようと思ってます。
また別の話がしたくなったら出させてください(笑)
ありがとうございました。
この仕事は1万歩前後いつも歩いてる。
筋肉はあるとは思うけど…
でも、おかしいなぁ、初めの先生はサポーターつけるか、
買えとのことだった。
いろんな先生いるからね😅…
そして仕事１月初めに辞め、
まぁ食べる太る‼️(笑)
過酷な仕事から解放されたらそりゃぁ。
しばらく、寝て起きてスーパー（大きめ）とか、
ドラッグストアとか、
ゆっくりしてた！
先に辞めた先輩と遊んだり、
いろいろ聞いたりしてた。
お金は、使いすぎてはないけどこの先心配は心配…
またしばらくすると、
遅くまで起きて寝れなくなり、あさ（ひる）頃ゆっくり起きる毎日。
ダメだね😅このまま婆さんになるつもりかい！（怒）
…………………………次回に続く
あーそうそう。
整骨院での指に指圧、肩も始めにいわれてました！
（右に首まげて肩までぐーといく？）と言われ、？）すると、気づいてないかもだけど、ぜんぜん曲がってないから‼️）
、え？（それだけ肩こり、右肩もひどいね）と、
右が下がらないと左肩が支えになりひどくなる！とのこと！
え～でも、どーするの？
通ったけどうーんだったから…やめました。
でも、いわれていることはなんとなく、わかるけどね。
そして3ヶ月後、だよね😅さすがに肩はね😅服も着れるようになり、
ただ、ひざは前よりかはだけど落ちてるものも拾えるくらいにはなった❗️
なんせ、しゃがむことができなかったからね😅
そうなると、料理もできるので太る！(笑)
あと、バネ指、人差し指、薬指、その右中指、薬指両方、痛いとこは全部報告して、注射何回しただろ。
なれてきた頃、また、右手だけなんだけど、しびれが発生！
ひどくて、仕事してても包丁落としかねない。
あわてて病院へ…病院ではすぐ注射、薬、出してくれて、しびれはやはり更年期から、
もしくは手を酷使してる仕事、
休むことを望むと😅 辞めよう‼️やっぱり仕事。
だけどこれでも動かせるようになり、（がまんしながら）
これまできたのだから、(笑)いつかは辞めようと思ってたけどまさか、老化からだとはね😅
左膝が痛くなってきたのをこの新しい先生に伝えたら。
（サポーター❓️❗️今すぐはずしなさい❗️
筋肉がなくなる前につけなさい❗️
サポーターはなるべく着けないように‼️）
そして、その日からリハビリやる羽目に。湿布欲しかっただけなんだけど、怒られるとはね！(笑)
…………………………
次回に続く
今、ガストで生ビール飲んでますが、
3ヶ月前は持てなかったからグラス😅
料理も辛いし、
食べたくても作れないから痩せてくのが自分だけ分かるってつらさ、
なので、今太る太る！
仕事もそうだけど、指に関しては苦労した。
今の持つ作業、開ける作業、
きる、持ち上げる、つまむということがこんなに大事だったとは！
重い知らされた。
肩よりも指でしょ‼️
寝るとき、服着るとき、肩も大事だけどね指は、すごい❗️
不謹慎だけど、指なくされたかたとか、
もとからだとか、すごいとしか、言えない❗️
私なんかが発言していいのか分からないけど
なん十倍苦労してるのか分かった気がします。
書き忘れてたが、まず寝てるときは相当痛い❗️
左肩したになど…でも、ずっと上向きはきついし
寝返りもままならない。
なので、床布団引きの私は左に柔らかいクッションをおいて左肩、手をおいてました！
布団の段差さえ痛いのです。
ひざも夜中激痛だし、まともには寝れなかった…
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月め、だんだん肩だけは動かせるようになり、
（がまんしながら）会社からはまだ、(やすめばよくなるよ）となだめられ、
でも、
1度決意したことはもう直したくない‼️
私のわがまま？
違！もうこの年、
先は老化するだけ。
なら、 好きな人生送りたい‼️なので、辞めます！
…………………………
次回に続く
身体の筋肉のつきかたと、スジ、骨。動かしかたなど…
年をとるほど考えなければ生きていけないのだと
先輩からの情報から注射を選択したく、
遠いけどバス二つで五十分あまりで病院まで行きました。
通され、直ぐにレントゲン、注射と、
トントン拍子に❗️
明日になればと、思ってましたが2、3日たって指に変化が！
(笑)動く。
今までまっすぐにならなかった薬指がなおり、
グーもできる！
すばらしい‼️
早く来ればよかった❗️
病院3個もわたってると、そこから罪悪感とか、愛着とか、入ってくるから…
なぜか、9月あたりに、最後の生理？）がキテ、
肩も思いがけないくらい治ってきたのだ！
脚だけが左側、まだ、かくかくする立つとき痛い。
でも、仕事には、普通に行けるように‼️
だけどね～このまま、としをとるのも…
まだ、自分のしたいこと叶ってないことあるからね😅
そのために他探すのも自分の為‼️
私の会社はまぁ年末は死ぬ‼️６、７
連勤は当たり前。
夜中から働くならいい方、8時に入り朝方帰るとか、
辞める先のことはこれがすんでからなのだ！
老体ムチ打つ！(笑)
部門長が、気を使ってくれてるのか、それまでは3勤休み3勤休み、
でしてくれたから病院も、行けてこれまでありがとうでした！
…………………………次回に続く
そして、
どうやっても頑張るしかない3ヶ月を手に入れました❗️
(笑)9月‼️なぜか生理が普通に来てから。
からだか調子が戻ってきて、
でも、手は指はそのままでした。
部門長から整骨院のツボ療法を勧められ二つ駅先のとこへ…
小さい丸い金の鉄がついたシールを棒で痛すぎるほど射された跡に張ります。
夏なので汗で剥がれます(笑)
（よく押してね）と、先生が！なので跡が出きるまで10何ヵ所のとこへ押します！
せっかく教えて頂いたとこですが、
指には、効かなかったですかね…。
でも、その先生が言ってた冷え性について
肩も膝も冷え性、気をつけた方がいいと…
夏でも冬でもレッグウォーマーしなさい。
とのこと！夏はさすがにきつかった！
秋からは、毎日している。身体も調子がいい。
会社では同じ世代が四五人、いるのでよく話します。
（それ、バネ指だね）と、
二つ上のかた、俺もパン屋にいたころ、からバネ指だよもう諦めてる‼️
など以外にも同じ痛みのわかる人がいました！
ではなく。泣き叫んでいる私をどのように見ていたのでしょう。
自分のいたさも言わないまま仕事していたなんて、
恥ずかしい。
でも、それでも言いと言う人と、他へ移ろうとする人。
それぞれですよね😅
肩も脚もですから‼️そんな時、二つ上のかたが、
（この間注射してもらったら痛いけど次の日グーができるようになったの❗️と！
其れは‼️朗報だよ‼️なんせ掴むことがヤバい❗️
ダンボール開けるのやら運ぶのやら、
中から袋を出すことも、指が動かなかったら大変だということが54歳でわかったのだから！
…………………………次回に続く
昼飯の支度をし、ゆびにサポーターをして脚立に。
早めに起きてるので後、30分はぼーっとできます。
階段を降りるのがゆっくりなので少し早めにくつよう、行きます。
不思議なことに、橫移動は出きるのです
膝もサポーターがあれば難なく仕事はできました。
さすがに肩をあげるのは激痛‼️
いろいろ調べましたが、
更年期と、五十肩がWだからだと、
しかし年も年、もうあの頃の私ではないと辞めることを先見ました。
まずは部門長に、そして店長に、報告。
やはり止められ、
（長く休めば？）とのこと。
いやいや‼️治るの？カンタンではないと。
でも、みんなに迷惑掛けてばかりで涙出る。
8月の始めなので9月いっぱいを考えてます！
と、でも、お金がなくなるのは…
いつでもですが…
9月に更新、アパートの、だからうーん、
最上級クラス忙しい12月まで！にしました！
なっとくしたのかな？店長。また聞くとのこと。
部門長よりえらい方も、怒りぎみで（俺に始めに言うのが普通）
なんて、言われても日常いないじゃん❗️(笑)
…………………………
次回に続く
