54歳夏。

夏の始めの朝起きた出来事から身体に起きた事

その後仕事⑤(繰り返し着替えのこと)

まず、救いは仕事場が近いことです。

でも、1時間取ってた朝支度は1時間半取っていました。

まずは身支度、寝間着を脱ぐ?

Tシャツですが汗でまぁ脱げない‼️

肩の痛みをこらえて使える右からあげるが左肩がヤバい❗️

泣きながらやっとのことで脱ぎながらブラジャー、

土日は仕事が忙しいのでスポーツブラ、

手を掛けたとたん汗で絡み付く、

背中が雑巾絞りのかたちになり、

肩も上がらす。うーん、ふと窓を見ると、

クリーニングのハンガー‼️これだと❗️

使える右肩でうまく引っ張ってみました、

 

さすが私と、誰にも自慢出来ない優越。

今度は足、膝、サポーター‼️

脚立に座り、(買っといてよかった)

サポーター両方はき、

靴下が問題‼️

指が痛すぎる‼️

右は人差し指と親指が動くので…

 

左は人差し指が曲がらない❗️

親指中指で連携しながら夏用の靴下をはく。右手で最後引っ張る。

(冬だったら長くて苦戦してたなぁ)

服を着、化粧台まで!

ここからがまた困難。

髪の毛がつかめない。

笑えるくらい左肩が無理!

百均のブラシが絡まない用とか買ってもかたちが持ちにくい。

あ!旅行したときの!

納戸から安いソレを手に取り左肩無理してときながらまとめ、

ととのい終わりました。30分はたってます。

 

 

 

 

 

 

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次回に続く

うみ④

水着インターネットで買ったのに、旅行の日

に間に合わず(笑)古いのはワンピース(笑)

 

そして、その日になり、意気揚々と(いろいろ忘れてるが)

まずは船旅。

席に座れず(ToT)甲板行こうよと、行くが足が痛い(言えない)

着いてからも大変だった❗️

水着をきるのにダイビングスクールの個室を借り。

脱げないものすべて(パンツ以外)フォローしてもらう。

でも、水着が汗で!

そして、ワンピース‼️

まぁさすがに娘も怒るよね😅

 

着て来なかったの?(怒)

サイズあわせた?怒)    😅

まぁ、海入ったら楽しかったけど(痛いけど)

娘がいなかったらこんなに楽しい人生はなかったね。

とりあえず、宿行き、寝るまでシッタモンダ、

寝てみると、今日の遊びが激痛に変わり、

夜は寝れませんでした。

 

 

 

 

 

 

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次回に続く

うみ③

など考えてもしかたがないのでまずは病院‼️さがしたのだ!

会社で針は?と、

早く治るのなら惜しまない❗️

予約でにきるか電話したが、端から断られ、

ヒットしたとこが整骨院

感じの良さそうな先生だったが保健がきかない。

 

はじめは6600円。

そだよね😅ところが痛いだけで全然。

2回目は、針と電気。

でも、よくはならない❗️

先生は旅行楽しんで!と。いやぁ簡単に言うけどね😅

 

なので整形外科いく。

前に右足でいったとこだか、信用ならない

でもせとはらはかえられなく、いく!

やはりレントゲン。(骨は異常ないね)

そうだよね😅

肩は五十肩も、関係あるなと、電気治療リハビリしてくださいとのこと

。痛み止め湿布出してもらい帰る。

治るのはその人その人時間は違うから!

(わかるけど)まぁ旅行は娘に相談しよう。…

さすが娘、遊びが優先(笑)

お願いも優しく(フォローはするよ)と、行くことに決定!

ただし水着…買わなきゃ❗️

 

 

 

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次回に続く

慌てる②

なのでブラジャー、つけますが

スポーツブラは腕が死ぬのでホック、

ヤバい後ろに手が回らない(泣き)

なので前に回してつけますが今度は後ろに回らない。

後、30分切るくらい(笑)頑張って、やっとのことできがえおわる。

 

膝のサポーター百均の、はくのに倒れるかも、

小さい脚立、今出動、買っといてよかった❗️

 

四階に住んでる私は景色きれいだからうんぬん

さすがに後悔した。

やはりおばさんは一階にすめと…

 

仕事行き、面白いことに橫移動はスムーズにできた。

仕事も階段休憩他は大丈夫。右手が使えたからだ。

ただ、重いもの、軽くても、肩が上がりにくいので仕事が普段より遅い❗️

スミマセン、他の方にその節はお願いしました。

 

 

それが7月初め、

私には、娘がいますが

(息子も)

20日くらいに先月遊び行こうと約束していたのだ!

まず焦ったのはそれ!

せっかく取った宿も施設もキャンセル?

はさせたくない。

でも、こんなばばあといくのも楽しいか?

 

 

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次回に続く

いきなり来た ①

ある、7月の始め、二回目くらいの四十肩、

 

いや五十肩になった!

 

四十肩はやったことがあるので、まぁ治るでしょうとゆだんしてたら、

 

そうそう、左足膝は痛かった❗️

朝おきたら動けない‼️

 

いや、脚、肩、腕なにもかも思うように動けない‼️

 

でも、トイレは行きたい‼️(笑)

 

まず右肩でうつぶせなり、左肩をあげるとひどく痛い❗️

 

が、起き上がる、そして、難関なのは立つこと!

 

肩がいたいから、膝もいたいから、

 

肘で押して左手机、右手を床に着けたら激痛が走った‼️

 

薬指が延びてない状態‼️だからヤバかった

後から知ったことだがバネ指らしい。

 

 

でも、粗相したくない。

 

机左手、右手布団、右膝ついて立ち上がる!

 

ふらついた手が壁ドン‼️(すみません隣。)

休みではなく仕事だ、

 

(急がなきゃ)トイレ済ませ、着替えがヤバく、まずTシャツが脱げない‼️

下から腕交なんて無理…

 

右手 、まだ使えるから引っ張って上げようとして、

絡まりながらやっとのこと脱ぎ捨てる‼️

 

何せ今年の夏は暑すぎて汗でやばい!

 

 

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次回に続く...